Sprzedam borówkę amerykańską!

Jagody i borówki amerykańskie są nie tylko smaczne, ale także bardzo bogate w błonnik i składniki odżywcze. Prowadząc swoją własną plantację, chętnie sprzedam borówkę amerykańską w dużych ilościach – powinieneś ją jeść! A dlaczego? Udowodniono, że borówki amerykańskie i jagody znacznie obniżają ciśnienie krwi, chronią przed stresem oksydacyjnym, a teraz ostatnie badania pokazują, że jagody mogą pomóc ci stracić tak trudno pozbyć się tłuszczu brzusznego. Nowe badanie wykazało, że jagody mogą zmienić sposób, w jaki organizm przechowuje i zużywa glukozę (cukier) na energię. Jagody i borówki amerykańskie pokazują coraz więcej dobrym stron, jak zdrowe są dla nas. Zawierają one nie tylko przeciwutleniacze, które mają pomóc naszym organizmom w walce z wolnymi rodnikami, ale zawierają również witaminy i dużo błonnika. Jagody są jednymi z owoców o najwyższej aktywności przeciwutleniającej. Każdy może dodać więcej jagód i borówek amerykańskich do swojej diety, a dobrą wiadomością jest to, że jest prosta, głównie dlatego, że smakują tak dobrze. Zrób smoothie z jagód, zjedz jogurt z jagodami lub po prostu wrzuć jagody i borówki do płatków, tak łatwo jest to przecież wykonać! Według nowych badań związek występujący w jagodach obiecuje zapobieganie rakowi okrężnicy. Naukowcy przeprowadzili wspólne badania na zwierzętach i odkryli, że związek zwany pterostilbenem zmniejsza zmiany przedrakowe i hamuje geny zaangażowane w stan zapalny. Jak sami mówią: „to badanie podkreśla potrzebę włączenia większej ilości jagód do diety, zwłaszcza jagód i borówek amerykańskich”. Chociaż związek jagód i borówek amerykańskich nie wyleczy raka jelita grubego, stanowi on naturalną strategię zapobiegania chorobie, a tak twierdzi przynajmniej profesor, który specjalizuje się w badaniu związku między odżywianiem a rakiem jelita grubego.